ハンドセラピスは、心と身体を癒す新たな手技です。

自律神経や血流を含む身体全体の循環を良くし、自然治癒力を活性化させる目的の施術法。

低周波の刺激やオールハンドの温もりによる心地よさ、美容や健康に対して幅広い効果が期待出来ます。

①自律神経にアプローチ

自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。

・心臓の動きを調整する
・発汗を促して体温を調整する
・血管を広げたり、収縮させたりして血圧や体温を調整する
・胃腸の働きをコントロールする

（施術６０分後の自律神経の比較です。数値が大幅にアップしています）

心と体を活発にする交感神経と、休ませる副交感神経がバランスを取りながら、私たちの体を支えています。自律神経が整っていればこの切り替えがスムーズにいきますが、乱れてしまうと切り替えがうまくいかなくなり、心身にさまざまな不調が現れます。つまり、自律神経を整えるということは、心身の健康を保つために、交感神経と副交感神経の切り替わりをスムーズにできる状態にすることだといえます。自律神経のバランスが整うと、身体のコンディショニングが高められるため、快適な毎日が送れます。

ハンドセラピスでは、微弱電流×テラヘルツ波をオールハンドで全身に流す事で生体電流と共に自律神経を整えます。

②体温・血流量の変化

暖暖かな部屋に入っても手足が温まらない、お風呂から上がると直ぐにカラダが冷えてしまう、布団に入っても足先がいつまでも冷たくて眠れない人は自律神経の不具合から“冷え”を起こしている可能性があります。

（モニター試験の結果、皮膚表面の温度が上昇し、血流量も大幅に増加しています。）

体温が低いことを「低体温」の状態であると言います。個人差はありますが、健康な人の体温は概ね36度から37度で調節※されており、外気の寒い冬でも環境に影響されることなく一定に調節される機能が働いています。体温が35.0℃台と低い場合は低体温であると考えられます。
※出典:厚生労働省「体温の維持 – 生理」

平熱が低い原因は多岐に渡りますが「冷暖房の完備により体温調節機能がうまく働かない」「利便性が向上することにより、運動量は減り、筋肉量も基礎代謝量も減少」「仕事や人間関係の悩みなどがストレスを招き自律神経の働きを乱す」など挙げられます。

血液はカラダの中の全ての細胞に酸素と栄養素を届け、不要になった老廃物を回収しています。血液のめぐりが悪くなると、体内の細胞は栄養不足になったり、老廃物が回収されず体内に不要なものが溜まってしまいます。『冷え』は血管を通る血液も冷えてしまいます。血液の巡りが悪い状態が続くと、新陳代謝が低下し、熱を生み出して体温を維持することが難しくなり、さらに“冷え”も進み悪循環となるため、代謝が落ちて、痩せにくく太りやすくもなってきます。女性の場合は筋肉量も少なく皮下脂肪が多く冷えやすいのが特徴です。骨盤内に血液の流れが豊富な子宮や卵巣を持ち、“冷え”によって血流の悪化があると月経痛、月経不順、月経前症候群（PMS） を引き起こす要因とも言われていますので日頃から冷やさないような対策が必要と考えます。

冷えがカラダにおよぼす悪影響として

・肩や腰コリ・張り、頭痛、関節の痛み・便秘や下痢、浮腫み
・月経痛、PMS、月経不順、不妊、子宮筋腫、子宮内膜症、更年期障害・眼精疲労
・肥満のような生活習慣病・肌のシミ、しわ、たるみ、クマ
・眠れない、朝起きられない、疲労感、だるさ、やる気が出ない・・・などが挙げられます。

ハンドセラピスでは、施術後皮膚表面の体温が上昇し、血流量も大幅に増加します。基礎体温が上がることで免疫力も高まります。

③α波（アルファ波）でリラックス

α波は脳波の1つで、心身ともにリラックスした状態の時に発するといわれています。心身の健康に良い影響を及ぼすといわれており、ストレス解消への効果が期待されています。

α波が引き起こす効果は複数あります。まずは脳と体を休めてリラックスする効果、ストレスを沈める効果、そして脳の活性化を促して体の免疫力を高め、病気を予防する効果も確認されています。リラックス状態の脳がα波を出し、血行が良くなり、疲労回復や快眠、整腸の効果があり、心身のストレス軽減に重要な役割を果たしています。

β波（ベータ波）は、頭を使っている状態（集中状態・緊張状態）通常の覚醒状態（起きている時）出ています。起きている時間、通常はこの β波が優位になります。特に注意や警戒、心配などをしている時に発生しています。ストレスの原因とも言われていますが、生活していく中で必要なものでもある為まったくのゼロにする訳にはいきませんが、適度なバランスを保つことが必要です。過度に増加している状態だと、ストレスを多く感じてしまい身体に負担がかかってしまいます。集中力が続かなかったり、イライラしやすかったりする場合、もしかするとβ波が少し優位になり過ぎているのかもしれません。

 

ハンドセラピスは、素手による施術でリラックス効果を高めるだけではなく、ストレス状態を示す「β波」優位な状態から、微弱電流をプラスすることで緊張状態の脳波に働きかけリラックス状態を示す「α波」の比率が増加します。

④美しく痩せやすい身体作り

基礎代謝は、私たちが無意識に行っている生命活動で必要になるエネルギーの消費です。体温調整や呼吸など、生きるための活動は寝ている間も休むことなく続けられています。基礎代謝は年齢を重ねるにつれて低下しますが、筋肉量が減少し、各臓器のエネルギー消費率も低下します。基礎代謝が低いと、摂取した栄養素がエネルギーとして使われずに余るようになり、脂肪に変わって体に蓄積され、血管・内臓・筋肉など衰え全身にさまざまな悪影響を及ぼします。

ハンドセラピスは微弱電流と素手による施術を通して、筋肉に適度な刺激を与えることで、バストアップ・ヒップアップ・くびれなど、気になる部分を引き締めながら、女性らしいボディーラインを作る手助けをしてくれます。

また筋肉が微弱電流によって収縮を繰り返す事で、筋肉トレーニングと同様な効果が得られます。施術後は体温が上昇し、血流の流れも良くなります。基礎代謝量が多くなることで消費カロリーもアップします。寝ながらシェイップアップが可能です。

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